Você tem andado ansioso ultimamente?
Você está ansioso hoje?
⁴ Alegrai-vos sempre no Senhor; outra vez digo: alegrai-vos.
⁵ Seja a vossa moderação conhecida de todos os homens. Perto está o Senhor.
⁶ Não andeis ansiosos de coisa alguma; em tudo, porém, sejam conhecidas, diante de Deus, as vossas petições, pela oração e pela súplica, com ações de graças.
⁷ E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus. FILIPENSES 4.4-7
Destacamos nesse texto algumas palavras importantes:
1 – Alegrai-vos sempre no Senhor; outra vez digo: alegrai-vos.
Logo de início, o verbo alegrai-vos está no imperativo afirmativo — não é uma opção, é uma ordem.
Se você é filho de Deus, então, mesmo nas aflições, isso é possível.
João 16.33
Estas coisas vos tenho dito para que tenhais paz em mim. No mundo, passais por aflições; mas tende bom ânimo; eu venci o mundo.
Tiago 1.2-3
Meus irmãos, tende por motivo de toda alegria o passardes por várias provações,
sabendo que a provação da vossa fé, uma vez confirmada, produz perseverança.
Irmãos, a nossa alegria, o nosso contentamento, não estão ligados às circunstâncias da vida, mas a um relacionamento verdadeiro com a pessoa de Jesus Cristo.
2 – Moderação
Moderação = gentil, apropriado, conveniente, suave, leve, íntegro.
Seja a vossa moderação conhecida de todos os homens. Perto está o Senhor.
O apóstolo também sabia que, devido ao relacionamento estreito com o Senhor, a moderação, a amabilidade, a generosidade, a misericórdia, a clemência e a paciência em relação aos erros ou falhas do próximo tornam-se perceptíveis na vida do cristão. Isso acontece por causa da proximidade, da intimidade que ele tem com o Senhor.
Perto está o Senhor.
“Ah! Ninguém gosta de mim, ninguém me cumprimenta, eu sou muito sozinho…”
O Senhor está perto. E mais: o Espírito Santo de Deus está aqui como nosso Consolador, Conselheiro, Auxiliador.
Então, não fique na posição de vítima. Olhe para o Senhor. Alegre-se, louve, glorifique ao Senhor.
Exemplo: quando você perder o sono por qualquer motivo, em vez de ficar rolando na cama, levante-se, leia a Palavra, dobre os seus joelhos… vá falar com o Pai.
3 – Não andeis ansiosos de coisa alguma
Os dados sobre a ansiedade no mundo atual são alarmantes, e o Brasil é campeão nessa área.
Uma pesquisa publicada em março de 2023 aponta que 9,3% da população brasileira sofre de transtorno de ansiedade. Isso equivale a 18,6 milhões de brasileiros.
Causas: celulares. O brasileiro passa, em média, 5,5 horas por dia diante das telas.
O transtorno causado pela ansiedade atinge a maioria das crianças de 0 a 10 anos.
A palavra grega para “ansiosos”, aqui, significa “atraídos para direções diferentes”.
As nossas esperanças nos puxam para um lado, e os nossos medos nos puxam para outro.
A ansiedade está associada à angústia, que pode significar “um caminho estreito”.
Quando ficamos ansiosos, nos sentimos apertados, estrangulados, a ponto de surgirem sintomas físicos como: dores de cabeça, dores no pescoço e nas costas, dores estomacais, gastrites e até úlceras.
A ansiedade afeta o raciocínio, a digestão e até a coordenação motora. Esses são alguns dos males que ela causa.
Você tem andado ansioso ultimamente?
Do ponto de vista espiritual, a ansiedade é constituída de pensamentos (mente) e sentimentos (coração) incorretos acerca de circunstâncias, coisas e pessoas.
A epístola aos Filipenses fala justamente dos ladrões da nossa alegria, que são:
1 – Circunstâncias
2 – Coisas
3 – Pessoas
4 – Ansiedade
Por esse motivo, Paulo nos exorta a não andarmos ansiosos. Ele não diz que não teremos ansiedade, mas que não devemos viver dominados por ela.
A ansiedade é a grande usurpadora da alegria do homem.
Então, se eu disser para mim mesmo: “Pare de se preocupar”, isso funciona?
Infelizmente, não. Existem outros elementos que alimentam e fortalecem a ansiedade — e já vimos quais são.
Paulo trata desse assunto com os filipenses porque, certamente, a ansiedade virá sobre todos, inclusive sobre os cristãos.
O que fazer? Onde buscar a solução?
Como combater esse mal chamado ansiedade?
Essa pergunta nos leva à resposta de Pedro a Jesus:
João 6.68
Respondeu-lhe Simão Pedro: Senhor, para quem iremos? Tu tens as palavras de vida eterna.
No mundo não encontraremos respostas, soluções ou armas eficazes para combater a ansiedade.
Em maior ou menor grau, todos nós lidamos com ela.
Segundo psicólogos, em uma escala de 1 a 10, aqueles que estão entre 3 e 4 no nível de ansiedade são considerados dentro da normalidade.
E isso faz sentido, pois Jesus afirmou que teremos aflições, mas devemos ter bom ânimo, porque Ele venceu o mundo.
Na sequência do verso 6, Paulo começa a apresentar as armas para vencer a ansiedade:
Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus.
“Em tudo” quer dizer: seja qual for o motivo — circunstâncias, coisas ou pessoas — que esteja causando ansiedade em nossas vidas, devemos apresentar tudo isso a Deus.
Como? Por meio de oração, súplicas e ações de graças.
As petições são específicas — por alguém ou por alguma situação.
A oração é uma atitude de louvor e adoração.
As súplicas são quando apresentamos as necessidades, tanto dos outros quanto as nossas.
Mas há algo fundamental:
As ações de graças são o início e o fim da oração.
A gratidão a Deus — pelo que Ele é, pelo que Ele fez, pelo que Ele está fazendo e pelo que ainda fará — deve ser motivo de alegria constante em nossas vidas.
E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o vosso coração e a vossa mente em Cristo Jesus.
O teu coração está aflito, angustiado, ansioso?
Então vamos praticar.
Você está ansioso? O que fazer? Vamos apresentar a Deus nossa ansiedade.
Ore ao Senhor e abra seu coração, Fale para Deus o que Ele já sabe, mas expresse isso de forma clara e objetiva, e peça sabedoria do alto para que essa ansiedade fique para trás. Lance sobre Ele…
Marcos Peixoto – – PARTE 1 – 11/10/2023
